好吃的红烧冬瓜
简单
4人份
健康美味营养的冬瓜
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 2勺蚝油
- 2瓣蒜
- 克冬瓜
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 3克盐
- 克糖
- 勺酱油
营养成分
热量
561.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
163.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冬瓜切块，小葱切碎
2
热锅倒入油，蚝油，生抽，老抽，葱花炒香，倒入冬瓜翻炒，上色后加两碗水，大开后，小火炖煮20分钟，撒鸡精和香葱末，出锅。
