炸鸡排
简单
4人份
孩子突然要吃鸡排，用一块鸡脯肉做出来五块鸡排
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2勺料酒
- 3勺淀粉
- 3勺生抽
- 50克面包糠
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
929.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
