菠菜戚风蛋糕
简单
4人份
春天来了，万物复苏，小草变绿了，小树发芽了，一片都是生机勃勃的绿意，这绿绿的颜色看起来赏心悦目。 春天又是吃菠菜的好季节，菠菜是一种很常见的绿色蔬菜， 含有铁，维生素等。 但需要注意的就是，菠菜虽然含铁比较高，但它里面含有很多的草酸，会影响到钙的吸收，会影响到孩子的生长发育。 如果想要去除草酸，吃的时候得要把菠菜放水里先煮一下才可以哦。今天就来教大家做一款颜色清新的菠菜戚风蛋糕，纯天然的色素，做出来的蛋糕颜色非常漂亮哦！ 这是一个6寸的菠菜戚风蛋糕
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食材清单
其他
- 200克白豆沙
- 20克奶油
- 25克玉米油
- 2克奶粉
- 3个鸡蛋
- 50克低筋面粉
- 几滴柠檬汁
- 适量色粉
蔬菜
- 60克菠菜汁
调味料
- 25克细砂糖
营养成分
热量
697.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
209.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
