火龙果蜜桔芒果慕斯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个桔子
- 2个（大）芒果
- 2片吉利丁片
- 300ml淡奶油
- 半个（红心更好看火龙果
调味料
- 30g白砂糖
营养成分
热量
795.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
617.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将芒果切出，用勺子挤成泥（用料理机更方便）
2
芒果泥隔水加热，加入吉立丁片，待其完全融解
3
淡奶油打至6成发（可流动但比较粘稠）加入白砂糖
4
将奶油加入芒果泥中，充分搅拌，倒入蛋糕圆模（几寸都行）
5
加入水果
6
放入冰箱冷藏4小时（0度以上5度以下）
7
完成！
