泰式菠萝饭
简单
4人份
菠萝季一定要吃美味的菠萝饭
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 2个鸡蛋
- 2根香肠
- 半根胡萝卜
- 半根青笋
- 适量玉米
- 适量米饭
- 适量青豆
海鲜类
- 15只虾
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
454.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
177.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
