酱鲍鸡

简单 4人份

时间:约15-20分钟 难度:容易做🤞 份量:3人份

酱鲍鸡
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食材清单

其他
  • 10g料酒
  • 10g生抽
  • 10g老抽
  • 15g蒜
  • 15g食用油
  • 200g杏鲍菇
  • 3g八角(大料)
  • 3g小葱
  • 500g鸡腿肉
  • 500ml清水
  • 5g桂皮
蔬菜类
  • 3片生姜
调味品
  • 20g冰糖
调味料
  • 2g盐

营养成分

热量

479.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

167.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

杏鲍菇斜着切片,划“十”字花刀。

2

锅中倒油,加入姜、蒜、八角、桂皮,小火煸香。

3

加入鸡块炒至鸡肉表面变色,鸡皮出油。

4

加入料酒、生抽、老抽、冰糖、盐,翻炒均匀。

5

倒入清水,盖上盖子,中小火快炖20分钟。

6

开盖,加入切好的杏鲍菇,烧至收汁,撒下葱花,即可出锅。

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