吉列猪扒
简单
4人份
炸猪扒是儿子的最爱！外面的肉的腌料太复杂，自己做的吃得放心，不喜欢吃肉的儿子一口气就能吃下五六块！就变着花样把猪肉、牛肉做成他喜欢的那种吧！
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 少许玉米淀粉
- 少许胡椒粉
- 少许蚝油
- 适量沙拉酱、番茄酱
- 适量玉米油
- 适量面粉
肉类
- 适量猪里脊肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
560.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
