喷香喷香好滋味的香煎豆腐
简单
4人份
很喜欢吃豆腐，无论是炒还是炖都好吃，今天这个香煎豆腐更是别有滋味，还非常简单。
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1块豆腐
- 3勺生抽
- 适量油
- 适量鸡蛋液
蔬菜类
- 适量小葱
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
412.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.把豆腐用水冲干净，沥干水分，切成微薄块儿。
2
2.刷点鸡蛋液增香。
3
3.锅里放适量油，把豆腐摆好放进去开始烹煎。
4
4.两面都煎的微黄后放入生抽，耗油和葱花儿。
5
5.这喷香的香煎豆腐就做好了，特别好吃。
