红楼梦之桂圆汤
简单
4人份
“彼时宝玉迷迷惑惑，若有所失。众人忙端上桂圆汤来，呷了两口，遂起身整衣。”桂圆汤滋补养颜，促进血液循环，非常适合现在喝了
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食材清单
其他
- 1/4朵银耳
- 15颗桂圆
- 30粒枸杞
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
821.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银耳掰下两块，加入适量清水浸泡2小时
2
桂圆剥壳
3
小锅中加入桂圆，银耳，枸杞和冰糖
4
加入适量清水，烧开后转小火煮40分钟即可
