魏婴最爱：莲藕排骨汤
简单
4人份
羡羡最爱的师姐做的莲藕排骨汤，这个秋天做一锅汤最安逸啦。一边撸猫，一边喝汤，美哉。
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食材清单
其他
- 2节藕
- 300克排骨
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 20克盐
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
560.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
藕洗干净切块，排骨放入锅中焯水。切好生姜，葱花。
2
排骨焯水后，和藕放入砂锅中，加入生姜两片一起热水炖煮。
3
一个小时炖煮，放入葱花，盐，味精即可。
