香浓茄汁鱼丸~酸甜口儿的Q弹小丸子
简单
4人份
这道菜颜值高，酸甜口味适合大多数人~做法简单0失败~
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食材清单
其他
- 15个鱼丸
- 一个番茄
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
515.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼丸下锅煮熟，捞起沥干。
2
番茄去皮，切小丁。
3
葱姜蒜切末。
4
锅中油烧热，下葱姜蒜爆香后放入番茄至软烂，加入番茄酱。
5
放入鱼丸，加入黑胡椒和盐，均匀的裹上茄汁，翻炒片刻，出锅撒葱花。
