红薯馅南瓜馒头（可加红枣）
简单
4人份
儿子昨天包了些红薯馅南瓜馄饨，好吃，今天做些大馒头！
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食材清单
其他
- 2个红薯
- 500克面粉
- 50克南瓜
- 5克酵母
- 5颗红枣
营养成分
热量
419.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟凉到37℃左右，加酵母和面。三光后一发。
2
切块后展开，放入红薯。还可以加些红枣碎。
3
收口
4
擀圓切一刀
5
对折
6
再对折出来爱心型。
7
蒸出来的满满爱心和儿子随意创作的鱼和金元宝。
