红烧鱼
简单
4人份
小美做的红烧鱼，不用油煎，健康又美味。
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食材清单
其他
- 个青椒
- 10克老抽
- 10克醋
- 20克大葱
- 25克生抽
- 30克料酒
- 30克水
- 30克油
- 6瓣蒜
- 一条400克鲈鱼(鲑鱼)
- 个小米椒
蔬菜类
- 5片姜
- 适量葱
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
782.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
