咖喱鸡肉饭
简单
4人份
下班回家做饭是个体力活，最近太懒了，喜欢焖一大锅米饭分两天吃，今天焖的糙米白米饭，实在不知道做什么菜，看到调料盒里的咖喱，就它了，省时省力的咖喱鸡肉饭你值得拥有！
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1块咖喱块
- 1根胡萝卜
- 少许料酒
- 少许白胡椒粉
- 少许食用油
肉类
- 约400克鸡腿肉丁
蔬菜类
- 四分之一个洋葱
营养成分
热量
390.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
841.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
