男士专属-海龙胶阿胶膏
简单
4人份
爱家女士必备品
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食材清单
其他
- 120ml黄酒
- 20克枸杞
- 20克黑芝麻
- 62.5克海龙胶
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
830.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将海龙胶敲碎(不撕开胶块内包装，用干净的厚布包裹，刀背砸碎)，置入蒸杯，加黄酒浸泡24小时，绵软为度。
2
将冰糖敲碎，加入蒸杯，置蒸锅内，蒸制1小时，蒸制过程中隔20分钟左右搅拌一次，至海龙胶块全部溶化后取出。
3
放凉后，放入冰箱冷藏保存。分10次左右服用，每日早晚各一次，直接服用，或加入温水、牛奶中溶化冲服即可（一周）
