虾仁🍤番茄🍅菌菇汤
简单
4人份
辣手催虾仁🍤狂魔 。 哔～～～～～ 又上线啦！
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食材清单
其他
- 1个西红柿🍅
- 1朵香菇🍄
- 2个鸡蛋🥚
- 3个蘑菇🍄
- 一小把金针菇🍄
- 看心情虾仁🍤
蔬菜
- 两片生姜
营养成分
热量
518.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
老规矩： 集合
2
菌类粗加工，切片还是改花刀都看你开心啦。 ⚠️：要焯水后冲水。备用
3
这里偷懒： 一个锅、加热 炒蛋
4
然后炒西红柿🍅炒烂、炒出汁水。
5
然后炒虾仁🍤、对。同一个锅、不用洗、可以看到这里不仅有虾仁还有番茄皮、还有焦了的炒蛋粒。。。。。。。
6
然后、 焯水后的菌类🍄+炒过的番茄🍅+超过的虾仁🍤+500ml水。煮十分钟（看火🔥大小）急的话大火5分钟OK
7
最后加入炒过的蛋粒，然后再煮开。 加点盐🧂和生抽调味一下。
8
duang！！！横空出世！
9
特写
10
再特写。
11
吃完啦！！超仙仙！！！鱼羊 ！ 鱼羊！鱼羊鲜！
12
超好次！
