虫草花旗参炖鸡汤
简单
4人份
作为一个广东人，煲汤是每个家庭必备的一道菜，特别是鸡汤，经常煲汤的人用的都是砂锅，但今天我特别懒，为了节省时间用的是高压锅。味道跟营养跟砂锅一样。超级简单又方便的炖汤。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 克花旗参
- 克虫草花
- 只鸡1
- 粒枸杞
- 颗红枣
调味料
- 克盐
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一只鸡
2
我买的是干虫草花，
3
虫草花泡一下水
4
然后煮一下，煮掉它的黄色水，等一下吃起来比较好，味道也没那么重
5
红枣枸杞花旗参跟玉竹，这一次我多加了玉竹，也可以不加
6
全部一起放到高压锅
7
加水，水要没过鸡
8
大火烧开10分钟，
9
小火煮20分钟
10
好了，加盐也可，不加盐也可
11
可以把上面那层油给勾掉。就不会那么油腻
12
好了，可以喝了
