番茄鱼片汤

简单 4人份

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的300道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询,可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。 鱼的肉质鲜美,宝宝们都喜欢它 除了清蒸还可以做成鱼片汤 也是一个超级健康的做法 做好的鱼片嫩嫩得, 像蒜瓣肉一块块儿地掉下来 再搭配上番茄汤做汤底,好吃得根本停不下来 因为番茄煮得时间久,吃起来也不觉得酸哦

番茄鱼片汤
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食材清单

其他
  • 10g面粉
  • 1个蛋清
  • 200g鱼
  • 3个番茄

营养成分

热量

552.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

9.0 克

10.0 克

784.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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