香烤秋刀鱼

简单 4人份

在这个吃不起肉的时代咱就多吃鱼吧,家有长身体的孩纸,需要补充营养,每天都要吃鱼的,秋刀鱼营养丰富,鱼骨头少,孩子肯吃。

香烤秋刀鱼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 2勺料酒
  • 4条秋刀鱼
  • 一整个蒜头
  • 半勺白醋
  • 适量(我用的是颗粒状的)孜然粉
  • 适量植物油
  • 适量黑胡椒粉
蔬菜类
  • 4根香菜
  • 一块生姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

611.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

373.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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