韩式拌饭🍳
简单
4人份
可以一口吃掉很多蔬菜以及牛肉和鸡蛋的美味拌饭，你还在等什么呢😉
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 七喜或雪碧
- 白芝麻
- 绿豆芽
- 胡萝卜
- 辣白菜泡菜
- 香菇
- 鸡蛋
- 黑胡椒
肉类
- 酱牛肉
蔬菜
- 散叶生菜
调味料
- 韩国辣酱
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
921.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
散叶生菜洗净备用
2
胡萝卜切丝
3
香菇切丁
4
大火烧水焯香菇
5
用焯完香菇的水可以继续焯绿豆芽
6
胡萝卜丝下油锅加盐翻炒至熟
7
焯过的香菇控干水分下油锅，加食盐，黑胡椒翻炒至熟
8
酱牛肉切丁切薄片均可，随个人喜好，本人感觉切丁更容易拌饭哦~
9
（因为贪吃所以忘记了拍照的一步，只好从网上找来一张肉肉的图片）
10
取适量韩国辣酱用少量七喜或雪碧拌匀
11
（此步骤是为了增加辣酱的甜度和口感）
12
辣白菜泡菜备用
13
（按个人喜好可锅中少量油翻炒，其实翻炒后的辣白菜味道更加入味儿，但由于本小厨今天偷懒儿，所以在此次制作中省略…哈哈）
14
煎一枚荷包蛋，盐少许
15
（根据个人喜好决定成熟度，糖心虽然好吃但是有存在细菌的风险，为了健康，建议全熟哦）
16
所有食材准备完成之后，先在餐具最下面铺几片散叶生菜，然后放上适量米饭，在米饭上摆放炒熟的胡萝卜丝，香菇丁，辣白菜，酱牛肉丁或片，生菜叶，焯好的绿豆芽，最后在中间摆上一枚煎荷包蛋，淋上调好的辣酱汁，撒上一把熟芝麻，大功告成！
17
（最最最后就是把它们拌拌拌，然后塞进你的嘴巴💋尽情享受吧~）
