荠菜猪肉馄炖
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克蚝油
- 勺生抽
- 勺香油
- 勺鸡精
海鲜类
- 把虾皮
肉类
- 克肉末
蔬菜
- 克姜末
- 克荠菜
- 张紫菜
蔬菜类
- 根葱
- 根香菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
934.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
荠菜焯水备用
2
挤干水分、切碎
3
把所有调料混合
4
拌匀
5
香菜、荠菜、鸡蛋皮
6
开始包
7
OK
8
完成
9
好吃到爆
