自制果蔬粉
简单
4人份
果蔬粉作为天然的着色剂，既可以给食物平添亮色，让小宝宝对食物更感兴趣，同时还能品尝到各类蔬果的味道，这对于宝宝从小接受蔬菜水果，培养不挑食的好习惯非常有帮助。 一次做好后储存起来，可以加到辅食米粉里，拌饭拌粥拌面条，给各种面食、糕点上色，用处实在太多咯！
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食材清单
其他
- 100g紫薯
- 100g胡萝卜
- 150g菠菜
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
510.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
