玉米海带筒骨汤
简单
4人份
好久没煲汤了，周末给自己补补营养～就是用最简单的做法，试了很多锅，还是专用煲汤锅小火慢炖最好喝～
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食材清单
其他
- 15粒花椒
- 1根胡萝卜
- 20ml料酒
- 2根玉米
- 3-5段葱
- 700克筒骨
- 适量海带
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
595.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
