酸辣爽口的柠檬鱿鱼虾

简单 4人份

这个凉菜真是太爽口了,连里面的洋葱碎都很好吃。一般都是做柠檬虾,我觉得只有虾有点单调,最近的鱿鱼不错,做这个菜也很合适。

酸辣爽口的柠檬鱿鱼虾
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食材清单

其他
  • #调料
  • #配料
  • 0.5-1个(取决于大小)柠檬
  • 0.5勺香油
  • 1勺料酒
  • 1勺花椒油
  • 2勺凉白开
  • 3个小米椒
  • 3勺醋
  • 4瓣大蒜
  • 5勺生抽
  • 5只鱿鱼
海鲜类
  • 10只虾
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
  • 1把香菜
调味料
  • 少许白糖
  • 少许盐

营养成分

热量

539.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

531.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

处理鱿鱼,不会的可以参考这个方子https://www.xiachufang.com/recipe/102935184/

2

切成鱿鱼圈,每个鱿鱼圈里面再次冲洗干净。

3

处理完有点累。

4

因为要晚一点再做,我把处理好的鱿鱼圈放到加了盐的凉开水里,放到冰箱冷藏。

5

水煮鱿鱼和虾:

6

水烧开后,下入鱿鱼和虾,加一勺料酒,水再次开后再煮一分钟捞出,放到凉白开中冷却,可以加点冰块

7

洋葱、香菜、大蒜、小米椒切碎。加入方子里的所有调料。挤入1/4个柠檬汁,剩余柠檬切片放入。

8

虾放凉了之后剥壳,虾肉和鱿鱼一起放到酱汁里拌匀,放到冰箱冷藏一小时以上再拿出来吃,中途可以用勺子翻一下

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