菠菜菜团子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一点点葱花
- 半根胡萝卜
- 小碗半碗玉米面
- 少许香油
海鲜类
- 适量虾皮
蔬菜类
- 半把菠菜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
237.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
