火龙果香蕉奶昔饮料
简单
4人份
香蕉加酸奶打起来会比较稠了些，所以我就加了一个火龙果。事实证明口感确实不错👍，喝起来就像是饮料一样 我认为自己打来的果汁要比外边买来的好喝到爆。家里有小宝宝的一定要试试。
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食材清单
其他
- 180克酸奶
- 一个火龙果
水果
- 两根香蕉
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
621.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把香蕉火龙果切成块状，放到打汁机中，倒入酸奶(我买的袋装的酸奶)
2
我使用的是美的的破壁机，真心特别好用，选择果蔬，时间自动调好。
3
短短两分中，纯天然无添加任何人工添加剂的果汁饮料就出来了。
