虾子猪肉鸡蛋卷

简单 4人份

我家宝宝吃饭不怎么好,只能变这花样弄给他吃,自己做卫生无任何添加剂

虾子猪肉鸡蛋卷
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食材清单

其他
  • 10克猪肉
  • 1个鸡蛋
  • 5克油
  • 虾子 用量:10只
调味料
  • 1克盐

营养成分

热量

135.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

490.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾子剥皮去虾线,剁剁碎

2

猪肉洗干净剁碎和虾子一起剁碎,想放葱姜的可以放点更像,因为家是小宝宝没放

3

加盐和香油在加点淀粉搅拌均匀

4

鸡蛋捣碎搅拌里面放些淀粉,然后油锅摊薄饼,单面就行了,然后盛出把肉馅摊进去,把饼卷卷,放到锅里蒸熟就可以了

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