新西兰花胶冻

简单 4人份

绝对零腥味花胶冻,手残党都可以百分百成功的,就连我的老外同事也喜欢吃。

新西兰花胶冻
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食材清单

其他
  • 椰浆
  • 新西兰花胶
  • 红豆
  • 黑芝麻
  • 黑豆

营养成分

热量

154.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

824.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黑芝麻

2

泡发好的花胶

3

红豆,不需要泡发

4

把所以食材放进料理机里

5

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