米浆粑粑-紫米版(云南道地小吃!)

简单 4人份

米浆粑粑是云南人日常早点特别喜欢吃的一种道地小吃。 云南当地一般用白米制作。 一个饼加一个鸡蛋,一大勺糖。 米浆粑粑成功与否的关键在与要加一种关键的帮助发酵的“特殊”材料 ——熟米饭! 忘了加那绝对出不来蜂窝一样的气孔。 米浆粑粑须用生米打浆制作, 在室温发酵一夜即可。 (因为口感不佳、用处有限的紫米没地方消耗,于是试验用它做米浆粑粑。终于可以把紫米吃光啦!)

米浆粑粑-紫米版(云南道地小吃!)
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食材清单

其他
  • 100克水
  • 100克紫米
  • 1克酵母
  • 2个鸡蛋
  • 一大勺熟米饭(剩饭)
  • 适量椰子油
调味料
  • 15克白砂糖

营养成分

热量

473.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

621.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

100克紫米用100克水浸泡半天到一天。

2

泡好的米加入一大勺剩饭(多一点少一点问题不大,但是没有不行!)用研磨机磨成米浆。

3

在打好的米浆里加入酵母,搅拌均匀后在室温下发酵12小时。(一般发酵一晚)

4

下锅前加入白糖和鸡蛋搅匀。

5

米浆粑粑厚实一点才口感才好,舀三大勺米浆放入加入椰子油的锅中。

6

出现这样蜂窝泡泡就快可以翻面了。

7

全程小火,2分钟左右出锅!

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