干肠鲜虾披萨
简单
4人份
披萨一直是儿子最喜爱的食物之一，所以能够做各种类型的披萨也是我追求的目标。培根披萨，水果披萨，鲜虾披萨味道各有不同。以前我买过披萨酱，后来发现披萨酱的味道不是自己喜欢的，于是有改良了一番。
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食材清单
其他
- 3克酵母
- 5个小柿子
- 8个虾仁
- 一个青辣椒
- 一勺食盐
- 一碗面粉（面皮）
- 适量干肠（馅料）
- 适量牛奶
- 适量玉米粒
- 适量番茄沙司
- 适量马苏里拉芝士
- 适量鸡精
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 半个圆葱
调味料
- 适量白糖
- 适量食盐
营养成分
热量
191.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
965.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把面揉成面团，放在温暖的地方醒发一个多小时。
2
然后把面团擀成面皮，用叉子查出小孔，放入预热好的烤箱中，上下火150度，中层烤制5分钟。
3
接着把所有馅料部分准备齐全，装盘备用。
4
锅中放入底油，把虾仁先放进去，然后再放圆葱，最后把青椒和玉米粒一起放入。接着放入番茄沙司，食盐，黑胡椒，鸡精，翻炒均匀。
5
随后在披萨皮上撒一层马苏里拉芝士再把炒好的馅料均匀铺到芝士上，再撒一层芝士，再铺上干肠片和小柿子片，最后再铺上一层芝士。
6
最后放入刚刚的150度上下火烤箱中，烤制七八分钟。
7
美味的干肠虾仁披萨出炉了，马上来品尝一下吧！
