虾仁冬瓜
简单
4人份
前些天买了好多大虾没有吃完，放在冰箱里冻着，波哥对冷冻海鲜不感冒，所以水煮油炸就免了，总会被他说不新鲜。最近回家吃得有些油腻，买了冬瓜刮油。正好看到一夫食堂的冬瓜虾仁菜谱，时间也很充裕，就耐心拍了照片，发个菜谱吧。清淡的菜吃起了没有罪恶感，胃也比较舒服。
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食材清单
其他
- 一小勺料酒
- 一小勺生抽
- 一小块冬瓜
- 喜欢吃就多放几只虾仁
- 少许淀粉
- 少许白胡椒粉
- 适量食用油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
499.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
438.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
