紫薯椰奶西米露
简单
4人份
紫薯营养价值高，对身体好处多多，老是蒸着吃，有点腻了，就想变个做法，做道紫薯椰奶西米露
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 200克椰浆
- 250克牛奶
- 50克(喜欢西米的可以多加些）西米
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
127.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
669.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
