简单南瓜浓汤(幸福之味)

简单 4人份

浓浓南瓜和奶香,秋冬时节,手捧一碗热乎乎的南瓜浓汤,一口一口,满满幸福感

简单南瓜浓汤(幸福之味)
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食材清单

其他
  • 淡奶油
  • 纯牛奶
  • 煮熟南瓜泥
  • 随意装饰

营养成分

热量

771.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

540.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备一份熟的南瓜泥

2

南瓜泥加入纯牛奶,用料理机打成泥状(没有标明用量多少,主要是根据浓稠喜好来,喜欢稠的,南瓜多牛奶少,喜欢稀的,则反之)

3

南瓜泥倒入小奶锅,加入适量淡奶油,搅匀,小火煮热(大约一分钟左右)

4

到第三步其实已经完工了,表面入想装饰,撒几片绿色叶子,中间用勺子舀一勺奶油即可

5

南瓜汤适合配一些干性的食物,比如面包干,通常一碗就足矣满足口感需要,多吃会有些腻哦

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