新疆三宝宝红糖包
简单
4人份
简单健康的中式面点，若羌红枣、黑加仑、纸皮核桃，我简称它们为新疆三宝宝，萌萌哒的名字，入口更赞！
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食材清单
其他
- 1000G自发粉（小麦粉+干酵母混合粉）
- 200G红糖
- 400G左右水
- 适量核桃仁
- 适量红枣
- 适量黑加仑
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
414.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料全家福
2
红糖和面粉混合加入400G水揉捏成光滑不粘手的面团（如果自己配面粉的话干酵母和面粉的比例是1:100）
3
将面团蒙上保鲜膜，再戳几个洞，放置温暖的地方发酵至两倍大
4
面团发酵的时间可以处理馅料啦。红枣洗净剪小块去核，核桃去壳掰小块，黑加仑温水泡一下去蒂。
5
将馅料与发好的面团混合揉捏均匀
6
整型切块上蒸笼吧，蒸十分钟左右
7
满满一大盆
8
晚上灯光下的色泽
9
白天自然光下，健康早餐！我一下子能吃四五个。
