沙参猪肚汤
简单
4人份
猪肚有补虚损，健脾胃的功效，和沙参一起炖食，具有去热清肺，养阴润燥，益胃生津等功效。
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食材清单
其他
- 10克茯苓
- 15克沙参
- 20毫升料酒
- 300克猪肚
- 35克芡实
- 35克薏米
- 45克莲子
蔬菜类
- 20克姜片
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
283.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
825.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
