芝麻薄饼(减糖版)

简单 4人份

有一次去超市逛,买了小袋包装的芝麻薄饼给儿子吃,自己尝了一块,太甜了,想着自己为他做着吃 再一次,一个周末,临时约了朋友一起带孩子去公园逛,想着为小朋友准备个什么零食呢?既要材料齐全,又要快手,就它了——“芝麻薄饼” 一直不喜欢给孩子吃太甜,于是减少糖量,做了低糖版。 提前准备工作: 1,中号圆形裱花嘴装入一个大号裱花袋,裱花嘴上方用皮筋扎住(参考步骤8图),避免倒进去的面糊流出来,裱花袋放在一个高的容器里,备用。 2,烤盘提前铺油布,没有油布可以用油纸,不可以直接挤在烤盘上,会粘烤盘。 请先看完完整步骤及小贴士再操作!

芝麻薄饼(减糖版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 30克玉米油
  • 40克低筋面粉
  • 80克熟白芝麻
  • 80克蛋清
调味料
  • 40克细砂糖

营养成分

热量

135.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

5.0 克

9.0 克

545.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1,材料大合照,尽量选择细砂糖,白砂糖颗粒太粗不好融化,糖粉加入液体里易结块。

2

2,称量好所有材料

3

3,细砂糖倒入蛋清中,低速均匀搅拌至细砂糖融化。

4

4,玉米油加入蛋清中,搅拌均匀。

5

5,低筋面粉筛入蛋清中,继续搅拌均匀。

6

6,面糊搅拌至无颗粒,提起打蛋头呈流线状。

7

7,熟白芝麻倒入面糊中,混合均匀即可。预热烤箱:上管160度,下管135度。

8

8,面糊倒入裱花袋,上面用夹子或者皮筋固定,以免面糊流出来。

9

9,挤面糊入烤盘,注意每次少挤一点,让面糊在烤盘上自然流平,中间距离稍微宽一点,太近了会连成一片,每挤一次要把裱花嘴提起来以免面糊滴流出来。具体手法请看上面动图。

10

10,烤盘震两下,震出气泡。

11

11,入烤箱:上火160度,下火135度,中层,15-18分钟,烤7.8分钟后,请守着烤箱观察上色情况,烤至边缘变焦黄色,中间一点点白色即可出炉。

12

12,出炉后彻底晾凉,密封保存!

13

13,咬一口,嘎嘣脆😃

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