苦瓜炒鸡蛋
简单
4人份
苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。夏季能清热解暑，还能明目解毒。鸡蛋有丰富的蛋白质。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根苦瓜
- 3个鸡蛋
- 4根青椒
- 少许油
- 少许耗油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
610.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
980.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
