老北京传统粉蒸肉(米粉肉)

简单 4人份

小时候一到过年都会蒸出好十几碗,分给各家。米粉肉就像炸酱面,家里做的味道比餐馆的味道好吃的多。 🌮🎃南瓜荷叶饼做法https://www.xiachufang.com/recipe/104749485/

老北京传统粉蒸肉(米粉肉)
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食材清单

其他
  • 10克料酒/黄酒
  • 150克东北大米
  • 15克大料
  • 15克桂皮
  • 1小勺(2克)白胡椒粉
  • 30克圆糯米
肉类
  • 500克五花肉
蔬菜
  • 30克黄豆酱油
蔬菜类
  • 30克姜
  • 30克葱
调味品
  • 30克甜面酱

营养成分

热量

313.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

184.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大米:糯米=5:1 这个比例混合(可以多炒出来之后留着用,菜谱的克数是1斤肉的)

步骤 1
2

将两种米混合淘洗后浸泡2小时

步骤 2
3

将浸泡好的米晾干(可过夜或晾几个小时)

步骤 3
4

将晾好的米用擀面杖或刀背碾轧成粗米粉(不要太细,会没口感)

步骤 4
5

锅中放入一部分大料、桂皮炒香,然后放入晾好的米,一起小火炒制变米变金黄色,

步骤 5
6

将大料桂皮筛出,压成粉末

步骤 6
7

将肉切成3毫米的肉片

步骤 7
8

将调料拌匀腌制至少一小时

步骤 8
9

将大料桂皮粉末加入腌好的肉里混合均匀

步骤 9
10

一片一片沾炒好米粉,肉皮朝下放

步骤 10
11

熬料水,放少许酱油、料酒、糖、姜、葱,两碗水。煮开

步骤 11
12

将料水倒入碗中,将将莫过米

步骤 12
13

放姜片葱桂皮大料,开大火蒸30分钟,转小火,再蒸一个小时。中途看看上面米状态,如果偏干加一点热水

步骤 13
14

配荷叶饼绝了

步骤 14
15

多蒸出来几碗,放冰箱冷冻,想吃时蒸透

步骤 15

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