木瓜牛奶冰沙
简单
4人份
特意做了这款木果牛奶冰，夏天吃起来超爽。另外，牛奶的好处我就不说了哈，地球人都知道滴。。。
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食材清单
其他
- 纯牛奶
- 木瓜
- 柠檬汁
- 蜂蜜
营养成分
热量
406.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
241.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
纯牛奶用冰格冻硬了
2
木瓜去皮去籽切块，放搅拌机里
3
加牛奶冰块8块，加几滴柠檬汁
4
加适量蜂蜜搅碎拌匀就OK了
