复刻米其林星级下午茶：布朗尼😋低卡低脂版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 20克可可粉
- 3根香蕉（全熟）
- 45克高筋面粉
- 5克泡打粉
- 80克牛奶
调味料
- 10克白砂糖
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
943.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉碾碎，加入全部食材混合搅拌均匀
2
倒入磨具，次方为6寸，撒一些碧根果碎点缀
3
230度25分钟
4
出炉😋
5
特写
6
热吃、或冰箱冷藏后食用，两种温度下口感均佳😋
7
好吃😋
8
关键低卡，适合减肥控体重人士哈😄
