蟹鸡煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 2只蟹
- 半只鸡
海鲜类
- 10只虾
蔬菜类
- 1根葱
- 2根香菜
- 3片姜
调味料
- 1勺柱侯酱
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
597.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉砍块洗干净，热锅放油、姜、蒜米、爆香，把鸡肉放进去炒片刻，倒入料酒、酱油、柱侯酱炒出香味
2
把鸡肉放到锅里，蟹切开洗干净、虾洗干净放入锅中，加少量水煮40分钟左右
3
撒上葱花和香菜
4
拌匀
5
盖上锅盖焖几分钟
6
完成
7
成品图
