烙饼饼饼饼
简单
4人份
快手烙饼 早餐优选
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食材清单
其他
- 10片白菜
- 1勺料酒
- 1根火腿
- 1根红萝卜
- 2勺五香粉
- 3个鸡蛋
- 3勺生抽
- 少量白芝麻
- 适量水
- 适量油
- 适量葱花沫
- 适量面粉
海鲜类
- 15只虾
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
483.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红萝卜切丝 白菜切丝 虾和火腿剁碎
2
➕面粉 ➕鸡蛋 ➕葱花沫
3
➕盐 ➕生抽 ➕料酒 ➕五香粉
4
➕温水
5
顺着一个方向搅拌均匀
6
成糊状后就可以下锅煎了
7
电饼铛会很方便
8
出锅前放上白芝麻
9
伴着蒜汁 香！
