洛神红枣桂花杞菊糯香普洱茶，鸿运当头的样子！
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2g枸杞
- 2g桂花
- 一块糯香普洱
- 三朵玫瑰
- 三朵菊花
- 两朵洛神花
- 两颗红枣
- 试自身湿度酌情添加荷叶陈皮
调味料
- 少量冰糖
营养成分
热量
705.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
115.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯香普洱90度开水浸泡十几秒，散开后压入壶底。依次放入洛神、桂花、枸杞、红枣、玫瑰等，如果身体湿气重可以加荷叶和陈皮，过水洗茶，压入冰糖，冲入90度水。出汤后再回冲一下，茶汤颜色更均匀透亮！
2
过滤出汤分汤，第二泡第三泡时间相继累加。
