奶油南瓜培根焗饭

简单 4人份

天冷就是要高热量!用南瓜酱拌饭,加上煎香的培根和洋葱粒,再盖上满满的马苏里拉干酪碎,一道奶香醇厚的南瓜焗饭就这样暖洋洋的出炉啦。。。

奶油南瓜培根焗饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克淡奶油
  • 1小块黄油
  • 1碗剩米饭
  • 250克南瓜
  • 3片培根
  • 少许欧芹碎
  • 少许黑胡椒碎
  • 适量瑞富杰马苏里拉芝士
  • 适量芝士粉
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 少许海盐

营养成分

热量

682.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

117.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备制作所需材料。

2

南瓜去皮切小块,培根、洋葱切小丁。

3

锅加热,放黄油至融化,加入一半南瓜块炒至变软,加入芝士粉、欧芹碎和少许水煮至汤汁收尽变浓稠盛出。

4

锅加热,放黄油,放洋葱丁爆香,加入培根和剩余南瓜块翻炒均匀至软。

5

加入南瓜酱、淡奶油拌匀后加盐和胡椒碎调味。

6

微微收汁后,加入米饭拌匀,盛入烤碗。

7

表面铺上马苏里拉芝士。

8

烤箱预热200度,上下火、中层,10分钟左右出炉。

9

撒上欧芹碎,开吃。

猜你喜欢

白蘑菇芸豆奶油意面--【山姆厨房】
白蘑菇芸豆奶油意面--【山姆厨房】
查看详情
娃娃菜鸡肉培根沙拉--【山姆厨房】
娃娃菜鸡肉培根沙拉--【山姆厨房】
查看详情
营养藜麦玉米浓汤居家餐
营养藜麦玉米浓汤居家餐
查看详情
五彩培根马铃薯卷
五彩培根马铃薯卷
查看详情