糖醋香菇鸡肉丸

简单 4人份

时间:约10-15分钟 难度:零厨艺✌️ 份量:3人份

糖醋香菇鸡肉丸
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食材清单

其他
  • #糖醋汁
  • #辅料
  • 10g生抽
  • 10g醋
  • 10g食用油
  • 15g大蒜
  • 1g白胡椒粉
  • 1个鸡蛋清
  • 20g清水
  • 3g淀粉
  • 50g鲜香菇
肉类
  • #鸡肉丸
  • 200g鸡肉
调味品
  • 10g番茄酱
  • 5g白糖
调味料
  • 1g盐

营养成分

热量

417.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

846.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

拉蒜器中加入鸡肉、香菇、蛋清、盐、胡椒粉,拉成鸡肉泥。

2

将鸡肉团成团。

3

放入油锅中,煎至鸡肉表面焦黄,盛出。

4

糖醋汁:将番茄酱、生抽、醋、盐、白糖、淀粉、清水混合均匀。

5

油锅烧热,煸香蒜末,加入糖醋汁,翻炒至酱汁浓稠,加入鸡肉丸,翻炒均匀后,撒下白芝麻点缀一下,就可以美美的享用啦。

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