212.0 卡
19.0 克
24.0 克
21.0 克
5.0 克
7.0 克
604.0 毫克
E,B
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
豆腐汆水捞起备用
肉末或肉丝
葱姜末爆香,加入肉末或肉丝煸香出油,加料酒、生抽、老干妈、蚝油
加水焖一会儿
加入豆腐,晃动锅子让豆腐过上肉汁,继续焖两分钟,撒盐、白胡椒,加两勺水淀粉勾芡收汁,最后撒葱花。
选嫩豆腐比较爽滑
日常成品
好吃
收工!
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