芒果番茄汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1个芒果
- 1瓶养乐多
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
431.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
896.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先处理好芒果后，加入养乐多，用料理棒搅拌30秒。
2
番茄洗净后将蒂去掉，切成小块，加入蜂蜜和差不多水果一半高的水，接着用料理棒搅拌30秒！
3
先到入芒果汁，再慢慢倒入番茄汁就完成了！
