宝宝玉米发糕
简单
4人份
面食是宝宝辅食中必不可少的，易消化易咀嚼，但提到自制，妈妈们都有一段“心酸史”。今天就教大家一款不用和面的面食，成功率99%哦~ 面食里最省事的做法就是它了，不用和面超简单！
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食材清单
其他
- 100克中筋面粉
- 150克玉米粒
- 1克酵母
- 7克葡萄干
- 食材：
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材：酵母1克，葡萄干7克，玉米粒150克，中筋面粉100克
2
玉米粒洗净后放入料理机，再倒入100毫升温水，搅拌成泥
3
取100玉米汁
4
酵母倒入玉米汁中，搅拌均匀
5
将中筋面粉倒入玉米汁中
6
搅拌成粘稠不易滑落的状态
7
模具刷油，倒入搅拌好的面糊
8
玉米面糊发到两倍大放上葡萄干
9
大火蒸20分钟，关火焖5分钟
10
切小块
11
完成
