非常细腻豆沙馅
简单
4人份
红豆制作的内馅是一款在中式丶日式和韩式制作甜点时非常普遍用到的馅料。自己炒红豆内馅过程并不复杂，也可以依照个人的口味在甜度上做出调整。
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食材清单
其他
- 10g加点水成粉浆糯米粉
- 30g食用油
- 600毫升水
蔬菜
- 150g红豆
调味品
- 四分之一¼勺盐
调味料
- 200克白砂糖
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
362.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把水拎干加入600毫升的水
2
用搅拌机把煮软的红豆打成泥，接着把红豆泥过筛，这样做出来的豆沙非常细腻
3
然后倒入不粘锅开中火不停翻炒，大概35分钟左右
4
过程比较辛苦但是成品值得
