冰糖枸杞炖燕窝
简单
4人份
“鲜”这个字最早来源于我国的古文化，却最早被记录在日本。而鲜味的狭义即是蛋白质的味道。而燕窝最早吸引我的 则是浓浓的蛋白清香。
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食材清单
其他
- 5克燕窝
- 若干枸杞
- 若干红枣
调味料
- 少量冰糖
营养成分
热量
272.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
699.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
